"아이의 감정조절, 부모의 감정조절에서 시작됩니다." 이번 주(2026년 2월 3일), 「좋은 부모의 시작, 버럭맘 처방전」 부모교육 특강을 다녀왔습니다.
이번 특강은 다른 일정도 조정하고 기쁜 마음으로 달려간 자리였습니다. 바로바로, 공주교육대학교 교육대학원 상담전공에 재학 중인 선생님들을 대상으로 진행한 부모교육 특강이었습니다.
제가 더 감사했던 건, 제 책을 부교재로 사용해 학기 중 함께 읽고 나누는 시간을 이어오셨다는 소식이었습니다. (감사합니다!!!)
특강에서는 아이가 억울하지 않게 ‘정당하게 화내기 위해 필요한 것’과 그 과정에서 부모 안에서 일어나는 심리적 흐름, 그리고 화내기 전 알아차림의 과정을 바탕으로 감정을 알아차리고 조절하는 방법을 함께 나누었습니다. 뜻깊은 자리에 초대해 주시고 따뜻하게 맞아주신 김혜원 교수님과 공주교육대학교 대학원 상담전공 선생님들께 진심으로 감사드립니다.
"아이의 감정조절, 부모의 감정조절에서 시작됩니다." <내 마음과 다르게 욱하지 않으려면, 부모 감정조절...