TCI 활용 부모교육 강사, 대구 근교 고령군 가족센터 강의 후기 이번에 대구 근교에 있는 고령군가족센터에서 「2026 고령군 가족학교」를 준비하시면서, 첫 번째 시간으로 TCI를 활용한 부모교육 강의를 요청해 주셔서 다녀왔습니다. 아이가 어릴 때 사문진 주막터에 서너 번 놀러 갔던 기억이 있는데요. 그런데 알고 보니 가족센터가 바로 그 근처더라고요. 덕분에 아이가 어릴 적 추억들이 떠올라 반가웠습니다.^^ 초·중등 자녀를 둔 10가족이 사전에 TCI/JTCI 기질·성격검사에 참여했고, 교육 당일에는 어머님들께서 모두 참석해 주셨는데요. 부모님들의 자신과 아이의 기질을 이해하려는 열띤 관심과 집중 덕분에 저 역시 부모교육 강사로서 뜻깊은 시간을 보내고 왔습니다. 강사의 설명을 듣는 데 그치지 않고, 자신의 검사 결과를 하나씩 확인하고, 아이의 특성과 비교하면서 평소 이해하기 어려웠던 아이의 행동을 다른 관점에서 돌아볼 수 있어 어머님들이 만족해 하셨던 같아 강의를 준비한 저도 뿌듯했습니다.:) 부모교

“아이만 들여다봐서는 잘 보이지 않는 것들이 있습니다.” 물리학의 ‘양자얽힘’을 보다가 문득 부모와 아이의 관계를 떠올렸습니다. 아이에게 어떤 어려움이 보이면 우리는 자연스럽게 아이를 들여다봅니다. 왜 이렇게 예민할까. 왜 이렇게 자신감이 없을까. 왜 자꾸 화를 낼까. 그런데 아이만 들여다봐서는 잘 보이지 않는 것들이 있습니다. 아이의 행동은 때로 부모의 반응을 만들고, 부모의 반응은 다시 아이의 감정과 행동에 영향을 줍니다. 아이의 문제를 누구의 탓으로 돌리기보다, 우리 사이에서 반복되고 있는 것을 바라보는 것. 아이를 이해하는 또 하나의 시선은 바로 그 ‘사이’를 바라보는 데서 시작될지도 모릅니다. 좋은 관계가 시작되는 곳, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. "아이의 문제를 아이에게서만 찾고 있지 않나요?" ️️️ 부모와 아이의 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의

요즘 가족상담에서 맞벌이 부모님들을 자주 만납니다. 두 사람이 함께 애쓰고 종종 어른들의 도움을 받고 있는데도 일하고, 집안을 돌보고, 아이를 키우는 하루가 참 빠듯하고 고되어 보일 때가 많습니다. 그런데 해야 할 일을 하나씩 펼쳐놓고 보면 또 어느 것 하나 중요하지 않은 것이 없습니다. 그래서 요즘은 이런 생각을 합니다. 무언가를 완전히 포기하지 않더라도 횟수를 조금 줄이고, 조금 미루고, 때로는 도움을 받으면서 우리 가족에게 숨 쉴 틈을 만들어볼 수는 없을까. 부모에게 남겨둔 작은 여유가 결국 아이를 한 번 더 기다려주고 조금 더 부드럽게 말할 수 있는 마음의 여유가 될지도 모르니까요. 지금 우리 집에는 조금 덜어내도 괜찮은 것이 무엇인지 한번 살펴보면 좋겠습니다. 좋은 부모의 시작, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. "맞벌이 부모의 감정조절" 그런데, ️️️ 부모와 아이의 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부

아이를 키우다 보면 어느 순간 이런 생각을 하게 됩니다. “내 아이니까 내가 잘 알지.” 오랫동안 곁에서 지켜봤고, 비슷한 모습을 수없이 봐왔으니까요. 그런데 아이를 안다고 생각하는 마음이 때로는 아이를 이해하는 데 방해가 되기도 합니다. ‘원래 저런 아이야.’ ‘또 저러는 거지.’ ‘왜 그러는지 알아.’ 그렇게 이미 답을 알고 있다고 생각하면 아이에게 물어볼 이유가 사라집니다. 어쩌면 아이를 이해하는 데 필요한 건 더 잘 알아맞히는 능력이 아니라, “너는 나와 다르다.” 라고 생각할 수 있는 마음인지도 모르겠습니다. 오늘은 내가 알고 있는 아이가 아니라, 지금 내 앞에 있는 아이를 다시 궁금해해 보면 어떨까요. 좋은 관계가 시작되는 곳, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. 《아이를 안다고 생각할수록, 놓치게 되는 것》 ️️️ 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의 '행동

부모의 말은 아이에게 세상을 설명해주는 동시에 ‘너는 어떤 아이인가’를 말해주는 언어가 되기도 합니다. 그래서 아이가 걱정될수록 아이를 바꾸는 말을 찾기 전에, 내가 지금 아이를 어떤 눈으로 보고 있는지 먼저 살펴볼 필요가 있습니다. 아이의 모습이 자꾸 걱정된다면, 오늘은 아이보다 먼저 내 마음을 한번 들여다보면 어떨까요. 부모의 불안을 이해하고 아이와의 관계를 다시 바라보는 곳 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. "아이의 친구관계, 사회성이 걱정될수록 먼저 살펴볼 것" ️️️ 아이의 모습이 자꾸 걱정된다면... 부모의 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 위해 함께 합니다. 삶을 변화시키는 가장 중요한 첫걸음, 개인상담 in 대구심리상담센터 개인상담 in 감정조절코칭 대구심리상담센터 감정을 다루는 힘이 삶을 변화시킵니다. 우울, 불안, 자존감 ... blog.naver.com "아이의 친구관계, 사회성이 걱정될수록 먼저 살펴볼 것" “친구들과 잘 지내야지.” 그 말에는 무엇이 담

아이를 키우다 보면 유난히 이해가 안 되는 행동이 있습니다. “대체 왜 저러지?” 답답한 마음에 자꾸 화부터 나기도 하고요. 그런데 가만히 들여다보면, 우리가 화나는 데에는 아이의 행동 말고도 또 다른 이유가 있을 수 있습니다. 오늘은 그 이야기를 해보려고 합니다. "왜 이해되지 않는 아이에게 더 화가 날까?" 좋은 관계가 시작되는 곳, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. ️️️ 당신의 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 위해 함께 합니다. 삶을 변화시키는 가장 중요한 첫걸음, 개인상담 in 대구심리상담센터 개인상담 in 감정조절코칭 대구심리상담센터 감정을 다루는 힘이 삶을 변화시킵니다. 우울, 불안, 자존감 ... blog.naver.com ️감정조절코칭연구소, 프로그램 살펴보기️ 리틀리 | 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "당신의 감정, 당신의 관계, 당신의 성장" 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. litt.ly

안녕하세요. 감정조절코칭연구소입니다. 7월말 8월초 집중되었던 일들을 이제 마무리하고 잠시 쉬어가며 재충전하는 시간을 갖고자 아래 기간 동안 여름 휴무를 진행합니다. 휴무 기간 | 8월 16일(일) ~ 8월 30일(일) 휴무 기간 동안 상담 및 관련 업무는 잠시 쉬어갑니다. 남겨주신 문의는 휴무가 끝난 후 순차적으로 확인하여 답변드리겠습니다. 충분히 쉬고, 다시 좋은 에너지로 찾아뵙겠습니다. 모두 건강하고 편안한 여름 보내세요. :)

요즘 부모상담을 하다 보면 아이의 욕구를 가능한 한 많이 들어주려는 부모들을 꽤 자주 만납니다. 그런데 흥미로운 건, 이런 가정에서 배우자는 상대적으로 ‘통제적인 부모’가 되어 있는 경우가 있다는 점입니다. 그러다 보니 부부는 서로를 보며 이렇게 말하게 됩니다. “당신은 너무 통제적이야.” “당신은 너무 다 받아줘.” 그런데 상대가 너무 통제적으로 보인다면, 한 번쯤 나에게도 질문해볼 필요가 있습니다. “혹시 나는 너무 허용적인 건 아닐까?” 물론 그 반대도 마찬가지고요. 오늘 감정조절코칭연구소에서는 ‘양육관이 다른 부부에게 필요한 것’에 대해 함께 이야기해보겠습니다. 아이와의 관계가 점점 나빠질까봐 걱정된다면? 버럭맘처방전 애착클래스에 지금 바로 참여하세요. 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의 '행동'이 바뀌려면 부모의 '말'이 바뀌어야 하고, 부모의 '말'이 바... blog.naver.com ️감정조절코칭연구소, 프로그램 살펴보기

아이들은 생각보다 훨씬 일찍 '잘해야 한다'는 마음을 배우기 시작합니다. 상담실에서 아이들에게 그림을 그려 보자고 하면, 쉽게 시작하지 못하는 아이들이 있습니다. 잘하지 못할까 봐 한참을 망설이기도 하고, 아예 일부러 엉뚱하게 그려 버리기도 합니다. 잘하고 못하고, 평가게 굉장히 예민해 하는 모습들이 관찰됩니다. 놀라운 것은 이런 모습이 어린아이에게만 나타나는 것이 아니라는 점입니다. 좋은 대학을 졸업하고 취업을 준비하는 청년들 가운데에도 충분히 잘해 왔음에도 스스로를 믿지 못하는 사람들이 많습니다. 경쟁에서 조금 뒤처졌다는 이유만으로 자신의 능력 전체를 의심하고, 계획대로 되지 않는 순간 자기 자신을 몰아붙이며 괴로워합니다. 부모로서 우리의 바람은 아이를 실패하지 않는 사람으로 키우는 것이 아니라, 실패하더라도 다시 일어설 수 있는 회복탄력성이 높은 사람으로 성장할 수 있도록 돕는 것이 아닐까요? "회복탄력성을 높이려면?" 잘하지 못해도, 나를 미워하지 않는 아이 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭연구

좋은 관계가 시작되는 곳, 감정조절코칭연구소 감정조절코칭연구소는 부모-자녀 상담과 부모코칭 경험을 바탕으로, 부모의 마음과 아이의 마음을 함께 이해하는 콘텐츠를 만듭니다. 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭 이런 적 있으셨나요? 아이가 새로운 놀이기구 앞에서 한참을 망설입니다. "괜찮아." "한번 해봐." "아빠(엄마)가 옆에 있잖아." 분명 말로는 응원했는데, 아이는 끝내 시도하지 못합니다. 이럴 때 우리는 흔히 "우리 아이는 원래 겁이 많아서 그래." 라고 생각합니다. 그런데 상담을 하다 보면 조금 다른 장면을 자주 만나게 됩니다. 아이는 놀이기구를 보기보다, 먼저 부모의 얼굴을 바라보고 있었습니다. 오늘은 '안돼'라는 말을 하지 않아도 아이가 도전을 피하게 되는 이유에 대해 이야기해 보려고 합니다. 부모도 미처 알아차리지 못하는 표정, 목소리, 그리고 불안의 신호가 아이에게는 어떤 메시지로 전달되는지, 발달심리학의 연구와 함께 살펴보겠습니다. -감정조절코칭연구소- ️감정조절코칭연구소, 프로그램 살펴

표현이 서툰 것과 마음이 없는 것은 다릅니다. 아이의 표정, 말투, 행동은 언제나 마음을 그대로 보여주지 않습니다. 하지만 우리는 종종 보이는 태도로 보이지 않는 마음을 판단합니다. 아이 안에는 불안도, 수치심도, 두려움도, 말하지 못한 마음도 존재합니다. 좋은 관계가 시작되는 곳, 부모코칭 "아이의 태도만 보고 판단하지 마세요." 감정조절코칭연구소가 함께합니다. ️상담 및 강의 문의️ 당신의 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "당신의 감정, 당신의 관계, 당신의 성장" 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. litt.ly 삶을 변화시키는 가장 중요한 첫걸음, 개인상담 in 대구심리상담센터 개인상담 in 감정조절코칭 대구심리상담센터 감정을 다루는 힘이 삶을 변화시킵니다. 우울, 불안, 자존감 ... blog.naver.com ️지금 바로 읽어 보세요.️ 오늘도 화내고 말았습니다 박윤미2020한빛

아이가 학교에서 친구랑 조금 다퉜다고 했는데… 아이는 아무렇지도 않은 듯 자기 활동을 하는데… 그런데 이상하게 부모 마음은 계속 불편합니다. '많이 상처받은 건 아닐까?' '친구들이 계속 저러면 어떡하지?' '내가 뭐라도 도와줘야 하는 게 아닐까?' 혹시 우리도 모르는 사이, 아이보다 부모가 더 힘들어하고 있는 것은 아닐까요? 오늘은 부모의 불안이 어떻게 아이에게 비춰지고, 과잉개입으로 이어질 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전. 감정조절코칭연구소가 함께합니다. <왜 부모는, 아이 일을 내 일처럼 힘들어할까요> ️️️ 삶을 변화시키는 가장 중요한 첫걸음, 개인상담 in 대구심리상담센터 개인상담 in 감정조절코칭 대구심리상담센터 감정을 다루는 힘이 삶을 변화시킵니다. 우울, 불안, 자존감 ... blog.naver.com 상담 및 강의 문의 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "당신의 감정, 당신의 관계, 당신의 성장" 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향

요즘 부모님들을 만나면 가장 많이 듣는 고민이 있습니다. "도대체 스마트폰을 어떻게 줄여야 할까요?" 그런데 정말 중요한 질문은 '어떻게 못 하게 할까?'가 아니라, '그 시간에 무엇을 경험하게 할까?'입니다. 오늘은 뇌과학이 말하는 스마트폰 사용 제한의 한계와 진짜 해결 방법을 함께 나눠보겠습니다. 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. <스마트폰 사용 때문에 매일 전쟁 중이신가요? 못하게만 하면 갈망만 커집니다.> ️️️ 아이가 커갈수록 관계가 나빠져 고민된다면, 화내는 부모 감정조절 부모상담코칭 프로그램 지금 바로 참여하세요. 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의 '행동'이 바뀌려면 부모의 '말'이 바뀌어야 하고, 부모의 '말'이 바... blog.naver.com ️️️ 오늘도 화내고 말았습니다 박윤미2020한빛라이프 블로그 글 더보기 내 부모와는 다르게 아이를 키우고 싶은 당신에게 박윤미2023한빛라이프 블로그 글

부모 감정조절, 이미 화가 머리끝까지 올라왔는데 어떻게 참으라는 걸까요? 부모 감정조절, 폭발 순간이 아니라 폭발 전에 시작돼야 합니다. 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. ️️️ 지금 바로, 참여하세요 화내는 부모 감정조절 부모상담코칭 프로그램 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의 '행동'이 바뀌려면 부모의 '말'이 바뀌어야 하고, 부모의 '말'이 바... blog.naver.com ️️️ 오늘도 화내고 말았습니다 박윤미2020한빛라이프 블로그 글 더보기 내 부모와는 다르게 아이를 키우고 싶은 당신에게 박윤미2023한빛라이프 블로그 글 더보기 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "당신의 감정, 당신의 관계, 당신의 성장" 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. litt.ly

아이가 내 마음에 들지 않는 말을 하면 부모의 머릿속은 바빠집니다. "게을러서 그런가?" "또 핸드폰 때문인가?" "버릇이 없네." 우리는 너무 빨리 이유를 찾고, 의미를 붙이곤 합니다. 그런데 정말 그 이유가 맞을까요? 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭연구소가 함께합니다. 이런 고민이 있으신가요? 아이와 자꾸 부딪힌다 아이 마음이 이해되지 않는다 화내고 후회하는 일이 반복된다 지금 바로, 참여하세요 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의 '행동'이 바뀌려면 부모의 '말'이 바뀌어야 하고, 부모의 '말'이 바... blog.naver.com ️️️ 오늘도 화내고 말았습니다 박윤미2020한빛라이프 블로그 글 더보기 내 부모와는 다르게 아이를 키우고 싶은 당신에게 박윤미2023한빛라이프 블로그 글 더보기 감정조절코칭연구소에서는 부모의 감정조절 아이의 감정 이해 반복되는 갈등의 원인 찾기 를 함께 돕고 있습니다. 대구심리상담센터 감정조절

맨날 “오늘 어땠어?” “점심은?” “재밌는 거 있었어?” 물어보는데… 돌아오는 건 “몰라.” “그냥.” 그러다 보면 부모도 점점 난감해집니다. “뭐라고 더 물어봐야 하지?” “대화를 어떻게 이어가야 하지?” “왜 얘는 말을 안 하지?” 오늘은 아이와의 대화가 자꾸 끊겨 답답한 부모님들을 위해, 아이의 마음이 열리는 순간과 부모의 반응에 대해 이야기해보려 합니다. 좋은 관계가 시작되는 곳, 감정조절코칭연구소가 함께합니다. ️️️ 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "당신의 감정, 당신의 관계, 당신의 성장" 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. litt.ly ️️️ 오늘도 화내고 말았습니다 박윤미2020한빛라이프 블로그 글 더보기 내 부모와는 다르게 아이를 키우고 싶은 당신에게 박윤미2023한빛라이프 블로그 글 더보기

요즘은 스마트폰 없이 못 사는 시대죠. 그래서 결국 아이에게도 사주게 됩니다. 그런데 많은 부모가 사주고 나서부터 더 힘들어집니다. “그만 좀 해.” “약속했잖아.” “또 보고 있었어?” 사실 중요한 건 사주고 난 뒤, 관리가 아니라 사주기 전부터 왜 조절이 필요한지 충분히 이야기하는 과정입니다. "스마트폰 사주고 나서 하면 늦어요! 부모가 반드시 먼저 해야 할 것" 좋은 관계가 시작되는 곳, 감정조절코칭연구소와 함께 하세요. 아이가 커갈수록 관계가 나빠져 걱정된다면, 지금 바로 <애착클래스>와 함께 하세요. 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의 '행동'이 바뀌려면 부모의 '말'이 바뀌어야 하고, 부모의 '말'이 바... blog.naver.com 상담 및 강의 문의 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "당신의 감정, 당신의 관계, 당신의 성장" 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. litt.ly

아이에게 점점 더 강하게 말하게 된다면 먼저 부모 마음을 들여다봐야 합니다. 부모-자녀의 감정조절, 관계코칭 대구심리상담센터 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. ('') 부모의 감정조절, 관계코칭 감정조절코칭연구소와 함께 하세요. 당신의 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. (️상담 및 강의️) 좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "당신의 감정, 당신의 관계, 당신의 성장" 감정 조절, 관계 회복, 그리고 더 나은 삶을 향한 변화를 돕습니다. litt.ly ️️️ 오늘도 화내고 말았습니다 박윤미2020한빛라이프 블로그 글 더보기 내 부모와는 다르게 아이를 키우고 싶은 당신에게 박윤미2023한빛라이프 블로그 글 더보기

조급함이 나를 힘들게 할 때 빨리 이루고 싶은 사람들의 공통된 착각 "나도, 아이에게도 시간이 필요해요" 우리는 종종 “더 잘하고 싶다”, “빨리 이루고 싶다”는 마음으로 자신을 몰아붙입니다. 기준은 점점 높아지고, 이상은 점점 선명해지죠. 그런데 어느 순간부터 이상은 방향이 아니라 압박이 됩니다. “왜 아직도 이 정도밖에 안 되지?” “왜 나는 이렇게 느린 걸까?” 그 질문이 반복될수록 사람은 점점 더 괴로워집니다. 그런데 이 장면은 부모가 되었을 때도 그대로 반복됩니다. 다만 대상이 ‘나’에서 ‘아이’로 바뀔 뿐입니다. “이제는 좀 달라질 때도 됐잖아.” “몇 번을 말해야 알아듣지?” “이 정도는 금방 고쳐야 하는 거 아니야?” 아이를 향한 이 말 속에도 같은 구조가 들어 있습니다. ‘지금쯤은 이 정도가 되어 있어야 한다’는 기대. 그때 한번 물어볼 필요가 있습니다. “내가 외면하고 있는 현실은 무엇인가.” 현실은 종종 불편합니다. 내가 생각한 것보다 부족한 능력, 예상보다 오래 걸리는 과정, 지

“왜 이렇게 눈치를 보지…” 아이를 보며 답답함이 올라올 때, 아이의 마음은 이미 불안으로 가득 차 있을지도 모릅니다. "사소한 말에도 눈치를 보는 아이, 사회적 민감성이 높은 아이에게는 부모의 이 한마디가 필요합니다." 좋은 관계가 시작되는 곳, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다. ️️️ 아이가 커갈수록 관계가 나빠질까 봐 걱정된다면 <버럭맘처방전, 애착클래스>와 함께 하세요. 화내는 엄마 감정조절 부모상담 및 부모코칭 | 좋은 부모의 시작, 버럭맘처방전과 함께 하세요. 아이의 '행동'이 바뀌려면 부모의 '말'이 바뀌어야 하고, 부모의 '말'이 바... blog.naver.com 다정하고 싶은데, 자꾸 날카로워지고 있다면 지금 바로 내 마음을 돌보는 선택을 시작하세요. 삶을 변화시키는 가장 중요한 첫걸음, 개인상담 in 대구심리상담센터 개인상담 in 감정조절코칭 대구심리상담센터 감정을 다루는 힘이 삶을 변화시킵니다. 우울, 불안, 자존감 ... blog.naver.com ️️️ 오늘도 화내고 말았습니