요즘 가족상담에서 맞벌이 부모님들을 자주 만납니다. 두 사람이 함께 애쓰고 종종 어른들의 도움을 받고 있는데도 일하고, 집안을 돌보고, 아이를 키우는 하루가 참 빠듯하고 고되어 보일 때가 많습니다.
그런데 해야 할 일을 하나씩 펼쳐놓고 보면 또 어느 것 하나 중요하지 않은 것이 없습니다. 그래서 요즘은 이런 생각을 합니다.
무언가를 완전히 포기하지 않더라도 횟수를 조금 줄이고, 조금 미루고, 때로는 도움을 받으면서 우리 가족에게 숨 쉴 틈을 만들어볼 수는 없을까. 부모에게 남겨둔 작은 여유가 결국 아이를 한 번 더 기다려주고 조금 더 부드럽게 말할 수 있는 마음의 여유가 될지도 모르니까요.
지금 우리 집에는 조금 덜어내도 괜찮은 것이 무엇인지 한번 살펴보면 좋겠습니다. 좋은 부모의 시작, 감정조절코칭연구소가 함께 합니다.
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